FC2ブログ

不思議なほど食欲ある

家ごはん
07 /30 2019
こんにちは。

今日も、のんびり過ごしていました。

お掃除したほうが良いよなあなんておもっているけど、

結局せず。

午後から、買い物だけしました。

下の子と一緒にスーパー行って、

下の子が好きな、プチプチアイス(勝手に名前つけました(^-^))を食べて帰ってきました。

夜のご飯の準備して、

ちょっと、ブログ見て、

今、ゆっくり書いてます。

乳がんの方のブログを見ることが多いのですが、

精神疾患ももちろんなのですが、乳がんも、人によって全く違う。

治療も、経過もそれぞれです。

頑張っている方が本当に多くて、勇気は貰えるものの、

悲しい結果に涙することも。

自分は、どうなるのかななんて、考えてしまう。



自分の父親は、私が子供のころによく言っていた。

「ケセラセラ(なるようになる)」

いちばん好きな言葉だったと言ってましたが、

自分は、まだそこまで達観できません。

未熟者ですね。



おひるは、肉みそうどん。

肉みそうどん

なんか、癌なのに、おなかが空いて、食べて、太ったかもしれない。

普通、癌になると痩せるって思っていたけど、

でも、抗がん剤始まったら、吐き気があるらしいから、またどうなるかしら。



食事を気にしていらっしゃる方も結構いて、

自分も、食事もっと気にしたほうが良いかななんて思うのですが、

あんまり頑張っても、疲れるので、

バランスよくいろいろ食べるようにだけ気にしたいと思います。



精神的には、落ち着いてます。

明日は、午前中検査に行って、午後から、精神科でお薬貰う予定です。

なんか、もう乳がんで手一杯で、精神疾患をわすれつつある。

お薬だけは、欠かさず飲んでいるけれどね。

帯状疱疹は、まだ出ているけれど、痛みは大分なくなりました。

一週間でよくなるといいな。

睡眠は、明け方どうしても目が覚めてしまうけれど、まあ眠れてます。


夜ご飯です。

白菜スープ、ピーマン豚肉炒め、ほうれん草ソテー、シュウマイ
スポンサーサイト



ニュースなくして、はなかっぱを。

未分類
07 /29 2019
もともとニュースの嫌いな下の子。

今、巷で話題の「N党」をめぐるニュースを見ていて、

上の子が、下の子に聞いた。

「NHK無くなってほしい❔あってほしい?」

下の子「ニュースだけなくして、はなかっぱとかだけ残してほしい」

それじゃあ、NHKの価値が半分以下に!(゚Д゚;)

あたりまえ体操♪

日々のこまごま
07 /29 2019
You Tubeでラジオ体操を見ていた子供。

たまたま、下に出ていた「あたりまえ体操」をクリックすると、

Cow Cowさんの

「あたりまえ~あたりまえ~あたりまえ体操♪」って流れてきて、

「ほんまにあたりまえやん!」って

メッチャはまってた。

なつかしい(*^_^*)

のんびりしました(#^.^#)

家ごはん
07 /29 2019
昨日は、夜ご飯しか作ってないし、

(朝は、ごはん炊いただけ、昼はコンビニ)

今日も、朝はご飯味噌汁作ったけど、

昼も素麺だけ、

夜だけしっかり作りました。

洗濯はしましたけど、掃除はもうしてません。

後は、ひたすらのんびりです。

明日も、病院ないんだ。のんびりできるぞ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

訪問看護さんが今日は入ってくれて、

恐怖を感じている自分に、やっぱり標準治療を進めるかなって、

言ってくれた。

抗がん剤の副作用が怖くてしょうがないけど、

そこは、がんばれ自分!

夜は、頓服でなんとか寝ています。

ベルソムラルとルネスタ一錠のところ、二錠に追加して、

それでもねられない場合は、最悪、アモバンに頼ります。

大体これで、眠れます。

睡眠のお薬は、会う合わないなど、個人差があるのですが、

自分は、これでずっと寝れてます。


あわないなと思ったのは、

精神薬のクエチアピン。

入院時よく眠れるからって出ていたのですが、

副作用が強くて、

退院してから、徐々に減薬してもらいました。

やっぱり、精神のお薬は、会う合わないがあるようです。

エビリファイもとてもあっています。

精神薬は、これ一本です。

精神が持つかどうか、睡眠にかかっているようなので、

なるべくリラックスして、不安感や、恐怖感をなくすように、

(なくすのはむりですが)

寝るときに何も考えず寝れるように努めます。

これから、一年間の一番のお仕事が、

寝ることと、リラックスすることですね。


メンタルの弱さが、改めて弱点だと思いました。

(がんの不安感が強くて、身体に(帯状疱疹)出てしまったしね)

癌は、自分の免疫力が大事っていうけど、

不安がいっぱいでは、免疫があがりません。

治療も前向きは無理でも、必要以上にびくびくせず、

挑める方が良いですものね。

看護婦さんやお医者様にいっぱい助けてもらって、

それで、乗り越えられるかなあ。

豆腐の肉みそ、ブロッコリー餡掛け、ささみ三つ葉

ウィッグのお店に行ってきた

乳がんのこと
07 /28 2019
この記事はブロとものみ閲覧できます

がんばってない自分

思うこと
07 /28 2019
この記事はブロとものみ閲覧できます

帯状疱疹

家ごはん
07 /27 2019
こんにちは。

癌治療を始めるための準備として、

いろいろな検査を受けてきて、

さあ、これからってときになって、

帯状疱疹になってしまいました。

これが治るまでは、治療は開始できないとのこと。

これ以上のびたら、どうなるのかという不安が出てきて、

ちょっと情緒不安定です・・・

神様は、いるのだろうか?

なんで、こんなに進まないのだろうか。



今ちょうど読んでいる樹木希林さんの名言集。

なんだか、声が聞こえてくる感じ。

「じたばたしても、なんもならないわよ。

人生思う通りなんていかないんだから。」

正確にいうと、樹木さんならこういうかなあってものを自分が思い描いているわけですが、

勇気というか、納得というか、なんかしっくりきました。


ここ数日の情緒不安と、それからくる睡眠の不安定さ、

ごはんが簡単になったことによる栄養不足などが、自分の免疫を下げていたのかもしれません。



いざというときに、精神が保っていられないのが、自分の弱点。

癌は、自分との戦いでもあるのだから、

こういうときこそ、普通に生活できないといけません。

自分をしっかり保とうと思いました。


癌の治療は、見えません。

不安もありますが、

一つ一つ困難に向かっていくしかないので、

出来ることをするだけです。


おとといのご飯

鶏のサルサソース、三つ葉ほうれん草おひたし、ブロッコリーのニンニク炒め


豚肉パン粉やき、ブロッコリー、三つ葉ほうれん草おひたし



子供もお稽古。おばあちゃんについていってもらいます。

私は、乳腺外科と皮膚科の二本だて。

帰ってきてから、急いて、ごはん。

洗濯物は、おばあちゃんが入れてくれたから、後はしまうだけ。

掃除は、もう週1っ回しかできないけどいい。

へとへとなのに、子供が、お肉辛い。野菜不味いと文句ブーブー。

たべません。

イラっとして、怒ってしまいました。

精神疾患と、がんと、帯状疱疹抱えて、

片道一時間以上かけて、病院通って、それからご飯作るのも、しんどい。

それで作って文句言われて、この人生、なんの罰ゲーム?って思ってしまいます。

病院も、今秋は週三回。それでも、毎日作ってる。

病気になっても、健康でも、やることはかわらない。

(おばあちゃんに手伝ってもらっている分楽してるけど)

休む時間が少なくて、体力的にもしんどい。



睡眠のお薬は、頓服の分を眠前に飲むことで、睡眠の質を回復しましょうと看護婦さん。

確かに、眠前に頓服を追加したら、それだけよく寝れる。

ボート手術の痛み止め、帯状疱疹の痛み止めにも使えるとのこと。

痛いときには、飲んでくださいって。



普通に生活できるって、

生きていけるって、

なんか奇跡のような気がしてきた。

健康って感謝なんだなあ。

いままで、当たり前だったこと、

皆感謝です。

きれいなお母さん

日々のこまごま
07 /25 2019
子供が言う。

「○○さんのお母さんきれいだよね。女優さんみたい。」

「ほんとだね~」

「△△ちゃんのお母さんもきれいだよね。□□ちゃんのお母さんもきれいだし」

「ほんとだね~」

「それなのに、うちのお母さんは・・・」

「まあまあ、女は愛嬌っていってね。

綺麗より、ニコニコしていた方がいいもんよ」

と私がいうと、

「お母さん、ニコニコもしてないよ」

いわれた!(゚Д゚;)

アントニオ・カルロス・ジョビン

リフレッシュ、リラックス
07 /25 2019
疲れた時、休みたいとき、

ふっと聞くのがボサノバ。

ボサノバの祖であるアントニオ・カルロス・ジョビンの曲は、

何度聞いても、飽きがこない。

名曲ぞろいです。

これだけ、何年もたっているのに、

色あせることがない音楽。

私は、電車にのりながら、周りの風景のバックミュージックに。

家で、ゆったり、パソコンをするときに、気分をのせるために。

それぞれに応じて聞いています。

家が気軽にカフェに早変わりです。(*^_^*)

無事ポート手術も終わりました(*^_^*)

乳がんのこと
07 /25 2019
こんにちは。

昨日は、めっちゃ緊張したポート手術無事終わりました。

麻酔を追加また追加でいたくないようにしてくださって、

30分くらいで終わりました。

明日は、診察。抗がん剤の予定がたつかしら。

昨日は、手作りスパゲティ。

ミートソース、サラダ


himawari

現在病気療養中です。自分の体のために日々の生活を見直し、出来ることを一生懸命やっていくことをめざしています。